给眼睛的**礼物

雨果曾说：“ 一个孩子的头上无论有什么样的天花板或者穹隆，在他的眼睛里反射出来的总是天堂”。眼睛是我们每个人的宝贵财富，保护眼睛也应得到重视，那应该怎样保护眼睛呢，应该送给眼睛什么**的礼物呢？

1.蛋黄

蛋的营养非常丰富，特别是其中的蛋黄，营养价值是最高的，它含有叶黄素和玉米黄素，具有很强的抗氧化作用，同时也可以减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防白内障。

2.蓝莓

蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、抗癌等功能，其含有的花青素可以强化视力、预防近视。其果肉细腻，味道独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。因此，被称为“水果皇后”。

3.红薯

红薯中含有蛋白质、淀粉、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”的美誉。也有抗癌、保护心脏、预防糖尿病、减肥等功效，被中医视为良药。

4.野生蓝莓花青素片

至臻尚品公司将野生蓝莓进行提取，使其纯度更高，无溶剂残留，把源自天然植物营养的精华，制成**的野生蓝莓花青素片，它能改善视力、维护眼压正常，对高度用眼产生的眼部胀痛、眼袋、黑眼圈、眼干涩等，都起到了缓解作用。

5.菠菜

研究证实，菠菜里含有丰富的叶黄素，而叶黄素可以有效预防眼睛衰老，对白内障有很大的帮助，同时，它富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。