让皮肤多一丝靓白光彩

　　靓白肌肤是一个美丽的选择，想要美丽，皮肤白皙也是非常重要的，让皮肤多一些光彩，让身体毒素消失是每一个人的愿望，排毒、靓肤从自身抓起，多吃一些排毒的食物，从内在解决身体问题。

多吃胡萝卜，它含有大量的维生素A，研究发现，它不仅是能够养眼、保护眼睛，还可提高人体抗感染能力，防止癌症产生。胡萝卜还可排出沉积于体内的重金属毒素，对身体非常有好处！

喝一些野生蓝莓酵素原液也是不错的选择，酵素相信大家并不陌生，这款产品是由至臻尚品公司研发出来的，用大兴安岭原始森林的野生蓝莓，以严密的全程质量管控，采摘熟透的蓝莓果实，高含量提取，经过低温生物发酵，制成品质**的野生蓝莓酵素原液。

　　原液中含有丰富的珍贵原生酵素酶，不含任何化学药剂、人工色素、防腐剂等。属于真正的精纯无添加酵素原液饮。它富含原结构花青素和酵素酶，具有延缓衰老、美容养颜、排毒瘦身、复活细胞、提高免疫力、净化血液、解酒护肝、促进新陈代谢的8大功效，是日常调节身体素质的**饮品。

酸奶对于腹部、腿部减肥都有着比较好的效果，以酸奶代餐，不仅能清除宿便，更能起到瘦身作用。它能有效促进消化，增强食欲，从而实现增强肠胃功能的作用。

酸奶中含有丰富的蛋白质，能防止血管损伤，有利于维持血管弹性，预防脑溢血的发生。它还在肠道中抑制腐败菌的增殖，调动机体的积极因素增强免疫力，还可有效预防癌症。