儿童的眼睛是明媚的阳光

眼睛作为我们看世界的窗口，它是非常重要的，爱护眼睛是我们每一个人从小就意识到的，但是一些人却没有坚持下来，这是遗憾的、悲伤的，眼睛的好坏对我们每一个人都是重要的，好的眼睛可以感悟大千世界的美丽，积极地生活，无需戴上束缚着眼睛的眼镜，减少了许多的麻烦。眼镜一族是非常麻烦的，尤其是冬天从外面进入到房间里眼镜一下子就会由于温度的变化，而挂上白霜需要缓一会才能够看清，这是许多人烦恼的，它还有好多的弊端，比如鼻梁上总会出现眼镜的压痕、眼镜腿压耳朵的不舒服，这都是眼睛出现问题后不可避免的，如果想让自己免受烦恼，让眼睛明亮无限，就应该坚持自己、爱护眼睛，把眼睛的健康当做头等大事。

儿童的眼睛是非常重要的，从小保护眼睛才是最明智的选择，习近平总书记也曾强调共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，现在我国近视眼呈高发、低龄的趋势，严重影响了孩子们的身心健康，因此要高度重视，从小养成爱眼、护眼的好习惯。在学习中，应该控制好学习的距离，千万不要让眼睛离书本太近，造成眼疲劳等症状，也应多组织一些课外活动，科学显示多参加一些户外活动，能够有效降低近视眼的发病率，因为在户外活动中可以沐浴阳光，减少长时间用眼，对眼睛的保护起到非常大的作用。

儿童应该在读书时呈现正确的坐姿，在走路、躺着的时候都不要去学习，因为那样会使眼睛的压力增大，压迫眼神经，在室内也要选择合适的光线，太暗或太亮都对眼睛有一定的影响，一定选择适合室内学习的光源，在学习之余也要经常眺望远方、看一看绿色的植物，运用五分钟左右做一下眼保健操都是不错的选择。

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